Онлайн-курс Нины Гофман
Выбираем конфликт
Выбираем конфликт
«неправильный» курс о близости в паре
для тех, кто устал от "одиночества вдвоем"
и хочет наконец нормальных отношений
для тех, кто устал от "одиночества вдвоем"
и хочет наконец нормальных отношений
Онлайн-курс Нины Гофман
Выбираем конфликт
Выбираем конфликт
«неправильный» курс о близости в паре
для тех, кто устал от "одиночества вдвоем"
и хочет наконец нормальных отношений
для тех, кто устал от "одиночества вдвоем"
и хочет наконец нормальных отношений
Этот курс для вас, если
Ваши отношения
сейчас в кризисе
сейчас в кризисе
Вы перестали слышать и понимать друг друга.
Устали ссориться, упрашивать, идти на компромиссы,
которые никому из вас не в радость.
Но вы верите, что для вашей пары еще не все потеряно
Устали ссориться, упрашивать, идти на компромиссы,
которые никому из вас не в радость.
Но вы верите, что для вашей пары еще не все потеряно
Вы планируете
новые отношения
новые отношения
В прежних было слишком много разочарования и вам
не хочется "танцевать на тех же граблях" с новым партнером.
Вы хотите разобраться, как выстроить в паре близость,
сохратить любовь и взаимный интерес.
не хочется "танцевать на тех же граблях" с новым партнером.
Вы хотите разобраться, как выстроить в паре близость,
сохратить любовь и взаимный интерес.
Примерьте на себя эти высказывания
Как часто вы думаете или чувствуете себя
похожим образом?
похожим образом?
- "Мы живем, как соседи"Не осталось ни общих тем, ни интереса, ни близости. Общаемся только по поводу быта, детей и оплаты счетов. Вроде бы все нормально, без драм. Но так одиноко!
- "Это не тот человек, в которого я влюбилась(лся)"Нежность, страсть, тепло, забота — куда все подевалось? Откуда взялось это занудство, претензии, вечное недовольство? И неужели трудно делать, как я прошу?
- "Молчу о том, что меня злит или огорчает"Я лучше потерплю, чем заговорю о проблеме, и этим спровоцирую недовольство или ссору. Потому что конфликт для меня — как крах отношений.
- "Нужно закатить истерику, чтобы чего-то добиться"Мы разучились просто договариваться. Обычные просьбы пролетают мимо ушей. Надо сто раз пнуть, подключить шантаж и манипуляции, и тогда что-то происходит.
- "Постоянно приходится подстраиваться. Cловно у меня нет своих нужд и интересов"Он(а) решает все за нас обоих, а мне остается только соглашаться. Потому что отказ воспринимается чуть ли не как предательство.
- "Наши отношения полностью на мне. А он(а) — просто пользуется"Мы говорили про ответственность 50/50, но сейчас я менеджерю примерно все. Он/а как второй ребенок в семье. Просто ждет, когда я все решу.
Мы ждем от парных отношений вечной гармонии, а конфликты воспринимаем как крах отношений. Но "вечная гармония" есть только в сказках или в Инстаграме.
А вот конфликты — это реальный способ по-настоящему познакомиться со своим партнером и с самим собой.
Только конфликт — столкновение ваших расхождений во взглядах и интересах — покажет, что вас на самом деле сближает, и что разъединяет.
А без этого знания невозможно строить отношения.
Да, это не тот путь любви, о котором обычно мечтают. Без сердечек и розовых облачков. Но других путей, если честно, у нас нет.
А вот конфликты — это реальный способ по-настоящему познакомиться со своим партнером и с самим собой.
Только конфликт — столкновение ваших расхождений во взглядах и интересах — покажет, что вас на самом деле сближает, и что разъединяет.
А без этого знания невозможно строить отношения.
Да, это не тот путь любви, о котором обычно мечтают. Без сердечек и розовых облачков. Но других путей, если честно, у нас нет.
Поэтому я приглашаю вас исследовать ваши конфликты
и научиться на их основе строить глубокую,
зрелую эмоциональную близость в паре.
Нина Гоффман
Системный семейный терапевт
На курсе "Выбираем конфликт"
вы научитесь:
- Воспринимать конфликты как часть жизни в пареВидеть в них возможности для настоящей встречи, а не угрозу и не удар по самооценке.
- Исследовать себя и партнера через ваши различияЧто для вас по-настоящему ценно в паре, что недопустимо.
Что вы готовы принять, а что нет. - Честно обсуждать то, что волнует, а не копить претензииВыражать желание, несмотря на страх отказа. Отказывать, несмотря на страх конфликта.
- Поддерживать свою самооценкуОпираться на нее в отношениях, не увязать в слиянии и не убегать в отчуждение.
- Быть собой и давать это же право партнеруБудучи в паре, оставаться отдельными, целостными, равноценными личностями.
- Жить в близости, а не просто под одной крышейВместо несбыточных ожиданий выстраивать теплые и близкие отношения двух живых, неидеальных людей.
Автор курса
Нина Гофман
Системный семейный терапевт
Нина Гофман
Системный семейный терапевт
- BA in Psychology Science
- 10 лет практики семейных консультаций
- Работала с трудными подростками и людьми в критических жизненных ситуациях
Что мы разберем на курсе
"Откуда растут" непонимание и конфликты в в паре
Как получилось, что "браки по любви" распадаются почти в половине случаев? Беглый экскурс в историю и главная ловушка современных пар.
Потребность в автономии VS потребность в близости
Что получается, если жертвовать своими интересами ради близости (и наоборот).
И можно ли не жертвовать, а объединить противоположности.
И можно ли не жертвовать, а объединить противоположности.
Конфликты: угроза отношениям или реальная встреча
Чем нас так пугают конфликты в паре. Почему полная гармония — это миф.
Как увидеть в конфликтах возможности, а не угрозу.
Как увидеть в конфликтах возможности, а не угрозу.
Дифференцированные отношения: как это и зачем?
Быть вместе, но не растворяться друг в друге. И, как итог, не бояться быть собой в отношениях. Как этот подход изменяет ваши отношения и как его достичь.
Как договориться, когда партнеры хотят разного
"Никто никому ничего не должен" — как дифференциальные отношения работают на практике. Особенно, когда разноогласия между партнерами действительно велики.
Строим близкие отношения. Начнем с самооценки
Что такое "быть собой" в принципе. И что такое "быть собой" в парных отношениях. Учимся возвращать себе собственную ценность и привносить ее в отношения.
Бонус
Практическая памятка для тех,
кто хочет выстроить дифференцированные отношения
Выберите удобный вариант участия
В течение дня после оплаты вам на почту придет доступ к личному кабинету (не забудьте проверить папку "Спам")
Если ваш пакет включает консультацию, я свяжусь с вами по телефону или email, чтобы согласовать детали.
Если ваш пакет включает консультацию, я свяжусь с вами по телефону или email, чтобы согласовать детали.
Самостоятельно
Смотрите видеоуроки, выполняйте практики и перезагружайте ваши отношения.
250 ₪
🟠 6 уроков в записи. Смотрите в удобное время в собственном темпе.
🟠 Презентации уроков.
🟠 Вопросы для размышления и самоанализа на темы уроков.
🟠 Бонус: практическая памятка.
Купить сейчас
С поддержкой
После курса мы встретимся на парной консультации, чтобы вместе исследовать ваши отношения, интегрировать в них новые знания и обсудить ваши вопросы.
700₪
🟧 6 уроков в записи. Смотрите в удобное время в собственном темпе.
🟧 Презентации уроков.
🟧 Вопросы для размышления и самоанализа на темы уроков.
🟧 Бонус: практическая памятка.
🟧 Парная терапевтическая консультация, 2 часа.
(регуляная стоимость консультации — 650 ₪)
Купить сейчас